ソースが白イイじゃん シーフードオムライスのカロリー・栄養成分
追加
¥775 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 548 kcal
P タンパク質 19.0 g
F 脂質 21.8 g
C 炭水化物 70.7 g
糖質 67.1g
食物繊維 3.6g
塩分 4.3g
チルド弁当 丼もの
2026年10月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計548kcal
タンパク質 19.0g脂質 21.8g炭水化物 70.7g
シーフードオムライス548kcal
1食 (350g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（548kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計649kcalP43F22C71
合計642kcalP40F23C72
合計689kcalP49F24C71
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よくある質問
ソースが白イイじゃん シーフードオムライスのカロリーは？
ローソンの「ソースが白イイじゃん シーフードオムライス」は548kcalです。
ソースが白イイじゃん シーフードオムライスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.0g、脂質21.8g、炭水化物70.7gです。食塩相当量は4.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
ローソンでソースが白イイじゃん シーフードオムライスと栄養が近いメニューは？
「グリル満天星お墨付き オムライス」（559kcal、たんぱく質20g、脂質24g、炭水化物67g）などです。