お子様わかめうどん【単品】のカロリー・栄養成分
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¥200 税込
この商品 麺類平均
カロリー 147 kcal
P タンパク質 7.2 g
F 脂質 0.8 g
C 炭水化物 26.8 g
糖質 推定 24.7g
食物繊維 推定 2.1g
塩分 2.8g
推定の根拠
なか卯が提供するお子様サイズの公式栄養成分表示を使用しました。成分は、大人用の標準的な分量と比較して、小さなお子様向けの分量を反映するように縮小しています。
なか卯の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/24
お子様 麺類
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計147kcal
タンパク質 7.2g脂質 0.8g炭水化物 26.8g
うどん124kcal
0.5玉 (100g)
わかめ6kcal
1個 (15g)
うどん出汁17kcal
1杯 (150g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年5月13日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（147kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計307kcalP21F9.9C33
合計422kcalP31F16C37
合計274kcalP19F9.6C27
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
お子様わかめうどん【単品】のカロリーは？
なか卯の「お子様わかめうどん【単品】」は147kcalです。
お子様わかめうどん【単品】のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.2g、脂質0.8g、炭水化物26.8gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
なか卯でお子様わかめうどん【単品】と栄養が近いメニューは？
「はいからうどん (小盛)」（177kcal、たんぱく質7.5g、脂質3.0g、炭水化物29g）などです。