山かけまぐろたたき丼 (並盛)のカロリー・栄養成分
追加
¥920 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 623 kcal
P タンパク質 28.4 g
F 脂質 9.0 g
C 炭水化物 106.7 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 2.0g
推定根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/7/22
丼・海鮮丼・うなぎ 丼もの ↗
2026年7月22日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計623kcal
タンパク質 28.4g脂質 9g炭水化物 106.7g
白米410kcal
1杯 (250g)
まぐろたたき133kcal
1食 (80g)
とろろ36kcal
1食 (50g)
錦糸卵41kcal
1食 (20g)
醤油4kcal
0.5大さじ (5g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・塩分）
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