山かけまぐろたたき丼 (大盛)のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 744 kcal
P タンパク質 30.4 g
F 脂質 9.4 g
C 炭水化物 134.1 g
糖質 推定 128.0g
食物繊維 推定 3.4g
塩分 2.0g
推定根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/7/22
丼・海鮮丼・うなぎ 丼もの ↗
2026年7月22日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計744kcal
タンパク質 30.4g脂質 9.4g炭水化物 134.1g
白米495kcal
1杯 (300g)
まぐろたたき165kcal
1個 (80g)
とろろ41kcal
1個 (50g)
錦糸卵41kcal
1個 (20g)
ねぎ1kcal
1個 (2g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・塩分）
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