温玉そぼろご飯セットのカロリー・栄養成分
追加
¥680 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 665 kcal
P タンパク質 推定 29.5 g
F 脂質 推定 14.8 g
C 炭水化物 推定 98.5 g
糖質 推定 94.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.3g
推定の根拠
単品の温玉そぼろご飯に味噌汁と漬物を加えた定食セットとして推定しました。
なるとキッチンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/4
ご飯もの/麺類 定食
2026年9月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計665kcal
タンパク質 29.5g脂質 14.8g炭水化物 98.5g
温玉そぼろご飯630kcal
1杯 (380g)
味噌汁30kcal
1杯 (180g)
漬物5kcal
1個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（665kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計725kcalP38F16C104
合計705kcalP34F17C100
合計760kcalP44F16C103
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よくある質問
温玉そぼろご飯セットのカロリーは？
なるとキッチンの「温玉そぼろご飯セット」は665kcalです。
温玉そぼろご飯セットのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.5g、脂質14.8g、炭水化物98.5gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なるとキッチンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
なるとキッチンで温玉そぼろご飯セットと栄養が近いメニューは？
「温玉そぼろご飯」（630kcal、たんぱく質27g、脂質14g、炭水化物95g）などです。