国産ささみ味噌かつ定食のカロリー・栄養成分
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¥930 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 665 kcal
P タンパク質 推定 29.1 g
F 脂質 推定 16.2 g
C 炭水化物 推定 98.0 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 3.8g
推定根拠
標準的な鶏ささみカツ（2枚、合計約180g）、標準的なライス、味噌ベースのソースのカロリーを基に推定。味噌ソースと味噌汁により塩分が高めです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
ささみ・その他かつ定食 定食 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計665kcal
タンパク質 29.1g脂質 16.2g炭水化物 98g
白米229kcal
1杯 (200g)
ささみカツ344kcal
2個 (180g)
味噌だれ48kcal
1.5大さじ (30g)
千切りキャベツ14kcal
1食 (80g)
味噌汁25kcal
1杯 (150g)
漬物4kcal
1食 (20g)
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