わかめおむすびと白ごまいなりセットのカロリー・栄養成分
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¥418 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 715 kcal
P タンパク質 推定 16.0 g
F 脂質 推定 27.0 g
C 炭水化物 推定 103 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 7.5g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
商品画像から構成要素（いなり2個、おにぎり1個、揚げ物・惣菜類）を特定し、一般的なコンビニ弁当の栄養成分を基に合算して推定しました。
ニューデイズの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/11
おにぎり お弁当
2026年7月11日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計715kcal
タンパク質 16.0g脂質 27.0g炭水化物 103g
いなり寿司220kcal
2個 (100g)
わかめおにぎり170kcal
1個 (100g)
かぼちゃコロッケ150kcal
1個 (70g)
ちくわ磯辺揚げ80kcal
1個 (30g)
赤ウインナー45kcal
1個 (15g)
肉団子50kcal
1個 (20g)
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合計810kcalP36F28C105
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合計810kcalP36F28C103
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よくある質問
わかめおむすびと白ごまいなりセットのカロリーは？
ニューデイズの「わかめおむすびと白ごまいなりセット」は715kcalです。
わかめおむすびと白ごまいなりセットのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.0g、脂質27.0g、炭水化物103gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ニューデイズの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ニューデイズでわかめおむすびと白ごまいなりセットと栄養が近いメニューは？
「白身フライのり弁当」（750kcal、たんぱく質18g、脂質25g、炭水化物110g）などです。