とろたま明太子のカロリー・栄養成分
追加
この商品 パスタ平均
カロリー 478 kcal
P タンパク質 17.5 g
F 脂質 16.5 g
C 炭水化物 64.7 g
塩分 2.3g
ランチ(サラダ・スープ・ドリンクは別途表示) パスタ
2026年5月30日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計478kcal
タンパク質 17.5g脂質 16.5g炭水化物 64.7g
パスタ478kcal
1食 (250g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（478kcal）にもう1品を合わせた合計です
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合計551kcalP25F21C66
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栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
とろたま明太子のカロリーは？
オリーブの丘の「とろたま明太子」は478kcalです。
とろたま明太子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.5g、脂質16.5g、炭水化物64.7gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オリーブの丘が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月24日に公式情報で確認しています。
オリーブの丘でとろたま明太子と栄養が近いメニューは？
「あさりとほうれん草のバター醤油」（480kcal、たんぱく質18g、脂質15g、炭水化物66g）などです。