ムール貝の白ワイン蒸しのカロリー・栄養成分
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基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計340kcal
タンパク質 28.8g脂質 19g炭水化物 6g
ムール貝の白ワイン蒸し340kcal
1杯 (300g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（340kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計599kcalP33F20C62
合計599kcalP33F20C62
合計480kcalP34F20C34
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よくある質問
ムール貝の白ワイン蒸しのカロリーは？
オリーブの丘の「ムール貝の白ワイン蒸し」は340kcalです。
ムール貝の白ワイン蒸しのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.8g、脂質19.0g、炭水化物6.0gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オリーブの丘が公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月18日に公式情報で確認しています。
ムール貝の白ワイン蒸しはオリーブの丘のランキングで何位ですか？
オリーブの丘内のランキングで、高タンパク質2位です。
オリーブの丘でムール貝の白ワイン蒸しと栄養が近いメニューは？
「ムール貝の白ワイン蒸し（持ち帰り）」（340kcal、たんぱく質28.8g、脂質19.0g、炭水化物6.0g）などです。