ライスのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計259kcal
タンパク質 4.4g脂質 0.7g炭水化物 56.1g
白米259kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（259kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計599kcalP33F20C62
合計599kcalP33F20C62
合計686kcalP29F4.3C129
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ライスのカロリーは？
オリーブの丘の「ライス」は259kcalです。
ライスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.4g、脂質0.7g、炭水化物56.1gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オリーブの丘が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
オリーブの丘でライスと栄養が近いメニューは？
「ランチ）ライス」（259kcal、たんぱく質4.4g、脂質0.7g、炭水化物56g）などです。