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ごちそう焼むすび おにまる お弁当

香味だれ海老天むす【ごちそう焼むすび】のカロリー・栄養成分

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ダイエットスコア B 52 筋トレスコア B 61 えびを全チェーンで比較
高タンパク質 4位 バランス 9位 2026年8月29日追加
香味だれ海老天むす【ごちそう焼むすび】
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 460 kcal
P タンパク質 推定 15.8 g
F 脂質 推定 18.5 g
C 炭水化物 推定 56.8 g
糖質 推定 54.0g
食物繊維 推定 2.8g
塩分 推定 1.2g

推定の根拠

海老天3尾と玉子焼きを挟んだおむすびとして、揚げ物の油分を考慮して算出しました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 95% 推定日: 2026/8/29

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計460kcal
タンパク質 15.8g脂質 18.5g炭水化物 56.8g
白米200kcal
1個 (120g)
海老天ぷら210kcal
3個 (60g)
厚焼き玉子45kcal
1個 (30g)
海苔5kcal
1個 (2g)

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315.0kcal推定
P9.5gF8.0gC50.0g
推定
合計775kcalP25F27C107
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ちりめん柚子山椒

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210.0kcal推定
P5.0gF1.0gC45.0g
推定
合計670kcalP21F20C102
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⚠️ ご利用上の注意

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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。