海老の玉子とじ重 弁当のカロリー・栄養成分
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¥1,400 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 835 kcal
P タンパク質 30.6 g
F 脂質 24.2 g
C 炭水化物 115 g
糖質 114g
食物繊維 1.6g
塩分 4.5g
定食 お弁当
2026年3月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計835kcal
タンパク質 30.6g脂質 24.2g炭水化物 115g
白米365kcal
1.2杯 (240g)
海老天ぷら342kcal
3本 (120g)
玉子とじソース128kcal
1食 (150g)
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合計1117kcalP70F36C123
合計1132kcalP67F31C141
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よくある質問
海老の玉子とじ重 弁当のカロリーは？
大戸屋の「海老の玉子とじ重 弁当」は835kcalです。
海老の玉子とじ重 弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.6g、脂質24.2g、炭水化物115gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
大戸屋で海老の玉子とじ重 弁当と栄養が近いメニューは？
「海老の玉子とじ重（単品）」（858kcal、たんぱく質32g、脂質25g、炭水化物119g）などです。