蒸し鶏のもろみ醤油香味ネギだれ 弁当（ご飯）のカロリー・栄養成分
追加
¥1,200 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 642 kcal
P タンパク質 39.5 g
F 脂質 14.4 g
C 炭水化物 88.2 g
糖質 85.4g
食物繊維 2.8g
塩分 5.1g
定食 お弁当 ↗
2026年7月22日追加
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計642kcal
タンパク質 39.5g脂質 14.4g炭水化物 88.2g
白米131kcal
1杯 (200g)
蒸し鶏462kcal
5切れ (150g)
もろみ醤油香味ネギだれ28kcal
1.5大さじ (30g)
ひじき・きんぴら・漬物21kcal
1食 (85g)
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