豚肩ロースの生姜焼き 弁当（ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,280 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 803 kcal
P タンパク質 31.8 g
F 脂質 34.2 g
C 炭水化物 84.6 g
糖質 82.5g
食物繊維 2.1g
塩分 3.8g
定食 お弁当 ↗
2026年2月16日追加
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基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計803kcal
タンパク質 31.8g脂質 34.2g炭水化物 84.6g
白米400kcal
1杯 (250g)
豚肩ロース生姜焼き350kcal
1人前 (150g)
ひじき煮35kcal
1パック (40g)
漬物18kcal
1パック (20g)
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更新履歴
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- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質）
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