豚肩ロースの生姜焼き 弁当（五穀ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,280 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 786 kcal
P タンパク質 33.0 g
F 脂質 35.3 g
C 炭水化物 79.8 g
糖質 74.4g
食物繊維 5.4g
塩分 3.8g
定食 お弁当 ↗
2026年2月16日追加
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計786kcal
タンパク質 33g脂質 35.3g炭水化物 79.8g
豚肩ロース生姜焼き420kcal
1食 (150g)
五穀ご飯320kcal
1杯 (200g)
副菜（ひじき・漬物）46kcal
1食 (60g)
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更新履歴
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- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質）
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