茄子と豚肉のコク旨味噌炒め 弁当（五穀ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,180 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 774 kcal
P タンパク質 22.6 g
F 脂質 38.3 g
C 炭水化物 89.7 g
糖質 80.3g
食物繊維 9.4g
塩分 2.2g
定食 お弁当 ↗
2026年2月16日追加
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計774kcal
タンパク質 22.6g脂質 38.3g炭水化物 89.7g
五穀ご飯320kcal
1杯 (200g)
茄子と豚肉の味噌炒め350kcal
1食 (250g)
副菜（ひじき・きんぴら・漬物）104kcal
1食 (100g)
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