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ペッパーランチ 丼もの

【平日限定】ビーフペッパーライスセット(お肉普通)のカロリー・栄養成分

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ダイエットスコア C 31 筋トレスコア A 71
2026年6月6日追加
【平日限定】ビーフペッパーライスセット(お肉普通)
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 850 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 38.0 g
C 炭水化物 推定 95.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 4.5g

推定根拠

Pepper LunchのBeef Pepper Rice（肉中盛り）と一般的なサイドメニュー（スープとブロッコリーサラダ）の標準的な分量に基づき推定しました。牛肉と鉄板で使用する調理油により脂質が高めです。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 90% 推定日: 2026/6/7

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構成物から栄養を試算

構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。

調整後の合計850kcal
タンパク質 35g脂質 38g炭水化物 95g
白米382kcal
1.2杯 (240g)
牛肉薄切り358kcal
12切れ (120g)
コーン30kcal
2大さじ (30g)
わかめスープ20kcal
1杯 (150g)
ブロッコリーサラダ60kcal
1個 (50g)

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【平日限定】ブロッコリーチキンペッパーライスセット

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655.0kcal推定
P33.0gF15.0gC105.0g
推定
合計1505kcalP68F53C200
追加
もやし

もやし

14.0kcal推定
P1.8gF0.1gC2.6g
推定
合計864kcalP37F38C98
追加
キリン一番搾り

キリン一番搾り

140.0kcal推定
P1.8gF0.0gC9.8g
推定
合計990kcalP37F38C105
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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。