キムチのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 推定 20 kcal
P タンパク質 推定 1.0 g
F 脂質 推定 0.2 g
C 炭水化物 推定 4.0 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
一般的なキムチの1食分（50g）の栄養成分を参考にしました。
ペッパーランチの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/10/20
2026年10月20日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計20kcal
タンパク質 1.0g脂質 0.2g炭水化物 4.0g
キムチ20kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（20kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計710kcalP34F16C104
合計740kcalP37F18C109
合計675kcalP34F15C109
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
キムチのカロリーは？
ペッパーランチの「キムチ」は20kcalです。
キムチのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.0g、脂質0.2g、炭水化物4.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ペッパーランチの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ペッパーランチでキムチと栄養が近いメニューは？
「NEW！キムチ」（20kcal、たんぱく質1.0g、脂質0.3g、炭水化物4.0g）などです。