半チャーハンのカロリー・栄養成分

れんげ食堂Toshuの「半チャーハン」は392kcalです。

たんぱく質9.1g、脂質17.2g、炭水化物50.5gです。食塩相当量は2.5gです。

れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。

「れんげおこさまラーメンセット」（425kcal、たんぱく質13g、脂質17g、炭水化物56g）などです。