ぎょうざ7個定食のカロリー・栄養成分
追加
この商品 餃子平均
カロリー 592 kcal
P タンパク質 11.8 g
F 脂質 20.5 g
C 炭水化物 87.3 g
糖質 推定 83.8g
食物繊維 推定 3.5g
塩分 3.0g
推定の根拠
公式データに基づき、ぎょうざ7個と標準的なご飯一杯（200g）、スープの構成で算出。炭水化物の多くは白米由来であり、脂質はぎょうざの餡と焼き油に由来します。塩分はスープと漬物、ぎょうざの下味を含みます。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
その他 餃子
2025年11月30日追加
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よくある質問
ぎょうざ7個定食のカロリーは？
リンガーハットの「ぎょうざ7個定食」は592kcalです。
ぎょうざ7個定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.8g、脂質20.5g、炭水化物87.3gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
リンガーハットでぎょうざ7個定食と栄養が近いメニューは？
「ねぎだくチャーハン」（586kcal、たんぱく質12g、脂質20g、炭水化物93g）などです。