玉子丼のカロリー・栄養成分
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この商品 丼もの平均
カロリー 456 kcal
P タンパク質 12.7 g
F 脂質 6.4 g
C 炭水化物 81.5 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 1.4g
推定の根拠
Ringer Hutの公式の栄養成分表示を主な情報源としました。ご飯と卵の重量は、公式のカロリーおよび主要栄養素のプロファイルに合わせて調整しました。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
その他 丼もの
2025年11月30日追加
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おすすめの食べ合わせ
この商品（456kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計669kcalP57F20C83
合計833kcalP31F14C142
合計966kcalP44F21C156
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
玉子丼のカロリーは？
リンガーハットの「玉子丼」は456kcalです。
玉子丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.7g、脂質6.4g、炭水化物81.5gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
リンガーハットで玉子丼と栄養が近いメニューは？
「ちびっこナポリタン（単品）」（473kcal、たんぱく質15g、脂質14g、炭水化物78g）などです。