牛カルビチャーハンのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計756kcal
タンパク質 18.0g脂質 35.9g炭水化物 93.5g
チャーハン756kcal
1食 (400g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（756kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計969kcalP62F49C95
合計1270kcalP46F45C186
合計1248kcalP43F44C171
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛カルビチャーハンのカロリーは？
リンガーハットの「牛カルビチャーハン」は756kcalです。
牛カルビチャーハンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質35.9g、炭水化物93.5gです。食塩相当量は5.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
リンガーハットで牛カルビチャーハンと栄養が近いメニューは？
「長崎皿うどん」（728kcal、たんぱく質18g、脂質37g、炭水化物84g）などです。