青唐辛子スープちゃんぽんのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計604kcal
タンパク質 25.0g脂質 22.1g炭水化物 85.0g
ちゃんぽん麺280kcal
1玉 (200g)
ちゃんぽんスープ180kcal
1杯 (400g)
具材（肉・野菜・かまぼこ）144kcal
1人前 (210g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（604kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計817kcalP69F36C87
合計626kcalP26F23C88
合計621kcalP25F22C88
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
青唐辛子スープちゃんぽんのカロリーは？
リンガーハットの「青唐辛子スープちゃんぽん」は604kcalです。
青唐辛子スープちゃんぽんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.0g、脂質22.1g、炭水化物85.0gです。食塩相当量は9.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
青唐辛子スープちゃんぽんはリンガーハットのランキングで何位ですか？
リンガーハット内のランキングで、バランス10位です。
リンガーハットで青唐辛子スープちゃんぽんと栄養が近いメニューは？
「低糖質麺 減塩ちゃんぽん」（580kcal、たんぱく質27g、脂質23g、炭水化物82g）などです。