青唐辛子スープちゃんぽん 麺少なめのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計457kcal
タンパク質 19.6g脂質 21.5g炭水化物 52.8g
ちゃんぽん麺207kcal
0.8玉 (150g)
青唐辛子スープ173kcal
1杯 (400g)
具材（野菜・肉・蒲鉾）77kcal
1食 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（457kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計670kcalP64F35C55
合計949kcalP44F30C130
合計1071kcalP49F36C137
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
青唐辛子スープちゃんぽん 麺少なめのカロリーは？
リンガーハットの「青唐辛子スープちゃんぽん 麺少なめ」は457kcalです。
青唐辛子スープちゃんぽん 麺少なめのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.6g、脂質21.5g、炭水化物52.8gです。食塩相当量は9.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
リンガーハットで青唐辛子スープちゃんぽん 麺少なめと栄養が近いメニューは？
「減塩ちゃんぽん 麺少なめ」（442kcal、たんぱく質18g、脂質22g、炭水化物50g）などです。