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186 件
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ロイヤルホストの方へ 掲載中の186品のうち57品は、AI による推定値を含みます。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正 — カシミールビーフカレースペシャルランチ、カシミールビーフカレーランチ（サラダ付）、ナスと挽き肉のボロネーゼのスパゲッティランチ（サラダ付） ほか1品
- データ更新 — NIKUVEGE ベジタブルカレー＆雑穀ごはんランチ（サラダ付）、きのこのオムレツ・ペリグーソース スペシャルフェアコース、カシミールビーフカレースペシャルランチ ほか6品
- 公式値の変更 — お芋と栗のデザートプレート（ドリンク付）、お芋と栗のプチパフェ、お芋と栗の秋色パフェ ほか9品
- 公式値の変更 — おこさまオムライス＆エビフライプレート、アサイーボウル ～ヨーグルト入り～
- 公式値の変更 — 英国風パン
- データ修正 — 225gアンガスサーロインステーキ、NIKUVEGE ベジタブルカレー＆雑穀ごはん、NIKUVEGE ベジタブルカレー＆雑穀ごはんランチ（サラダ付） ほか79品
- データ更新 — 225gアンガスサーロインステーキ、450g厚切りワンポンドステーキ、あつあつ鉄板 和風ハンバーグ～おろし大根ソース～ ほか57品
- データ更新 — 225gアンガスサーロインステーキ、おこさまオムライス＆エビフライプレート、おこさまミルク ほか18品
ほか11件
ロイヤルホスト カロリー早見表（人気上位24品）
1 品あたりの値。値はロイヤルホストの公式値です。例外は備考に書いています。
| 順位 | メニュー | エネルギー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 価格 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ロイヤルホストオムライス～ドミグラスソース～と手仕込み海老フライ&紅ずわい蟹のクリームコロッケ | 257 | 4.5 | 1.2 | 57 | ¥2,123 | |
| 2 | 海老・サーモン・ムール貝のあつあつグリル ～温野菜添え～ | 490 | 36 | 28 | 24 | ¥1,958 | |
| 3 | 国産鶏むね肉のグリルチキンサラダ | 627 | 40 | 46 | 17 | ¥1,518 | |
| 4 | パンケーキ | 582 | 12 | 24 | 80 | ¥638 | |
| 5 | グリルサーモンサラダ | 612 | 23 | 50 | 21 | ¥1,628 | |
| 6 | アンガスサーロインステーキサラダ | 593 | 25 | 47 | 20 | ¥2,838 | |
| 7 | 7種の国産野菜のガーデンサラダ | 183 | 4.0 | 15 | 9.6 | ¥715 | |
| 8 | 国産鶏むね肉のグリルチキンサラダ ブランチセット～英国風パン、選べるスープ付～ | 800 | 48 | 38 | 65 | ¥2,354 | すべて推定 |
| 9 | コスモドリア | 785 | 22 | 40 | 84 | ¥1,298 | |
| 10 | お芋と栗の秋色パフェ | 472 | 4.6 | 22 | 66 | ¥1,188 | |
| 11 | ヨーグルトジャーマニー | 496 | 7.1 | 19 | 74 | ¥1,078 | |
| 12 | きのこ薫るポーチドエッグ入りオニオンスープ | 143 | 5.6 | 8.9 | 11 | ¥715 | |
| 13 | お芋と栗のデザートプレート（ドリンク付） | 639 | 6.3 | 23 | 104 | ¥2,068 | |
| 14 | フレンチトースト | 617 | 16 | 24 | 82 | ¥748 | |
| 15 | NIKUVEGE ベジタブルカレー＆雑穀ごはん | 599 | 13 | 23 | 85 | ¥1,628 | |
| 16 | アサイーボウル ～ヨーグルト入り～ | 185 | 4.4 | 6.3 | 29 | ¥583 | |
| 17 | ロイヤルのオニオングラタンスープ | 140 | 6.6 | 8.4 | 9.4 | ¥583 | |
| 18 | ロイヤルホストサラダ | 228 | 7.5 | 16 | 14 | ¥693 | |
| 19 | （金）国産豚のグリル特製焼肉ソース＆春巻ランチ | 820 | 35 | 30 | 95 | ¥1,078 | すべて推定 |
| 20 | 海老とチキンのマカロニグラタン | 626 | 23 | 38 | 50 | ¥1,188 | |
| 21 | 450g厚切りワンポンドステーキ | 1,524 | 86 | 119 | 42 | ¥6,908 | |
| 22 | 雑穀ごはん（160g） | 282 | 4.8 | 2.6 | 57 | ¥363 | |
| 23 | 食いしんぼうのシェフサラダランチ（スープ・パン付） | 670 | 26 | 29 | 73 | ¥1,408 | すべて推定 |
| 24 | 100gアンガスサーロインステーキ＆手仕込み海老フライと紅ずわい蟹のクリームコロッケ | 660 | 31 | 39 | 44 | ¥2,838 | すべて推定 |
全186品は上の一覧で並べ替え・絞り込みできます。
目的別に見ると
- 低カロリーランキングの上位：ロイヤルホストのケールサラダ～ピーナッツオイルドレッシング～（214kcal）、ロイヤルホストサラダ（228kcal）、オマール海老のクリームスープ ～BISQUE～（111kcal） ランキングを見る
- 高タンパクランキングの上位：朝の和定食（銀鮭・フライドエッグ・ごはん・味噌汁・焼のり）（P 25g）、（金）国産豚のグリル特製焼肉ソース＆春巻ランチ（P 35g）、海老・サーモン・ムール貝のあつあつグリル ～温野菜添え～（P 36g） ランキングを見る
- 低糖質ランキングの上位：ロイヤルホストのケールサラダ～ピーナッツオイルドレッシング～（C 6.5g）、ガーリックシュリンプ（C 7.1g）、7種の国産野菜のガーデンサラダ（C 9.6g） ランキングを見る
ロイヤルホストの栄養成分まとめ
ロイヤルホストでは全186品のメニューを提供しています。全186品のカロリーは20kcal〜1524.3kcalの範囲で、平均583kcalです。平均タンパク質は21gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは93品、500kcal以下の低カロリーメニューは74品あります。
ジャンル別の内訳: 定食(53品)、デザート(14品)、サラダ(13品)、アルコール(13品)、スープ(12品)、ステーキ(11品)、パスタ(8品)、カレー(7品)。
よくある質問
Q. ロイヤルホストで一番カロリーが低いメニューは？
ロイヤルホストの最低カロリー商品はキリン グリーンズフリー（20kcal）です。低カロリーランキングの上位はロイヤルホストのケールサラダ～ピーナッツオイルドレッシング～（214kcal）、ロイヤルホストサラダ（228kcal）、オマール海老のクリームスープ ～BISQUE～（111kcal）です。500kcal以下の商品は74品あります。
Q. ロイヤルホストのメニューの平均カロリーは？
ロイヤルホストの全186品の平均カロリーは583kcalです。平均タンパク質は21gです。人気1位のロイヤルホストオムライス～ドミグラスソース～と手仕込み海老フライ&紅ずわい蟹のクリームコロッケは257kcalです。
Q. ロイヤルホストでタンパク質が多いメニューは何品ある？
ロイヤルホストにはタンパク質20g以上の商品が93品あります。高タンパクランキングの上位は朝の和定食（銀鮭・フライドエッグ・ごはん・味噌汁・焼のり）（P 25g）、（金）国産豚のグリル特製焼肉ソース＆春巻ランチ（P 35g）、海老・サーモン・ムール貝のあつあつグリル ～温野菜添え～（P 36g）です。
Q. ロイヤルホストのカロリー・栄養成分データの出典は？
ロイヤルホストが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
