いくらと本ずわい蟹釜めしランチのカロリー・栄養成分
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この商品 丼もの平均
カロリー 909 kcal
P タンパク質 推定 33.0 g
F 脂質 推定 22.5 g
C 炭水化物 推定 141 g
糖質 推定 138g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
公式の914kcalという値を基に、だしで炊いた釜飯、高タンパクなカニ、脂質の多いイクラにカロリーを配分しました。塩分は一般的な釜飯の味付けを基準に推定しています。
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計909kcal
タンパク質 33.0g脂質 22.5g炭水化物 141g
白米398kcal
1人前 (250g)
本ずわい蟹60kcal
1人前 (60g)
いくら99kcal
1人前 (40g)
釜めしの出汁352kcal
1人前 (50g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
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よくある質問
いくらと本ずわい蟹釜めしランチのカロリーは？
和食麺処サガミの「いくらと本ずわい蟹釜めしランチ」は909kcalです。
いくらと本ずわい蟹釜めしランチのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質33.0g、脂質22.5g、炭水化物141gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミでいくらと本ずわい蟹釜めしランチと栄養が近いメニューは？
「牡蠣みそ煮込」（938kcal、たんぱく質35g、脂質20g、炭水化物145g）などです。