いくらと本ずわい蟹釜めしランチのカロリー・栄養成分
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この商品 丼もの平均
カロリー 914 kcal
P タンパク質 推定 33.0 g
F 脂質 推定 22.5 g
C 炭水化物 推定 141.0 g
糖質 推定 138.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
公式の914kcalという値を基に、だしで炊いた釜飯、高タンパクなカニ、脂質の多いイクラにカロリーを配分しました。塩分は一般的な釜飯の味付けを基準に推定しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計914kcal
タンパク質 33g脂質 22.5g炭水化物 141g
白米400kcal
1人前 (250g)
本ずわい蟹60kcal
1人前 (60g)
いくら100kcal
1人前 (40g)
釜めしの出汁354kcal
1人前 (50g)
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