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和食麺処サガミ 定食

お刺身天ぷら定食（東部・西部）のカロリー・栄養成分

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ダイエットスコア C 33 筋トレスコア A 75 天ぷらを全チェーンで比較
2026年6月18日追加
お刺身天ぷら定食（東部・西部）
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 定食平均
カロリー 790 kcal
P タンパク質 推定 33.0 g
F 脂質 推定 23.5 g
C 炭水化物 推定 103.5 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 3.5g
塩分 推定 4.5g

推定の根拠

公式の栄養成分表示である790kcalを基に、ご飯、刺身、天ぷらのバランスを標準的な和食定食の分量に合わせて調整しました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 70% 推定日: 2026/6/18

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計790kcal
タンパク質 33g脂質 23.5g炭水化物 103.5g
白米320kcal
1杯 (200g)
お刺身120kcal
1食 (80g)
天ぷら300kcal
1食 (120g)
味噌汁50kcal
1杯 (180g)

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153.0kcal
P26.0gF3.0gC6.5g
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130.0kcal
P22.0gF4.0gC1.0g
推定
合計920kcalP55F28C105
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⚠️ ご利用上の注意

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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。