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和食麺処サガミ 寿司

にぎり寿司華（東部・西部）のカロリー・栄養成分

追加
ダイエットスコア B 56 筋トレスコア A 79
2026年6月18日追加
にぎり寿司華（東部・西部）
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 寿司平均
カロリー 452 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 9.6 g
C 炭水化物 推定 68.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.2g

推定の根拠

寿司セット「華」の公式の栄養成分表示452kcalに基づいています。通常8〜9貫の標準的な握り寿司が含まれており、酢飯と各種魚介ネタに栄養成分を配分しました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 65% 推定日: 2026/6/18

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基本無料で使えます

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計452kcal
タンパク質 20g脂質 9.6g炭水化物 68g
握り寿司452kcal
8個 (280g)

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合計509kcalP35F10C68
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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。