するめいか刺身のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計57kcal
タンパク質 11g脂質 0.5g炭水化物 0.1g
するめいか57kcal
1人前 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（57kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計169kcalP21F4C8
合計274kcalP23F5C35
合計146kcalP28F1C6
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
するめいか刺身のカロリーは？
和食麺処サガミの「するめいか刺身」は57kcalです。
するめいか刺身のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.0g、脂質0.5g、炭水化物0.1gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミでするめいか刺身と栄養が近いメニューは？
「たこぶつ」（34kcal、たんぱく質8.0g、脂質0.4g、炭水化物0.1g）などです。