たこぶつのカロリー・栄養成分
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この商品 海鮮料理平均
カロリー 34 kcal
P タンパク質 推定 8.0 g
F 脂質 推定 0.4 g
C 炭水化物 推定 0.1 g
糖質 推定 0.1g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
茹でタコの標準的な栄養成分（約70kcal/100g）に基づきます。公式値34kcalは50gの提供量と一致します。
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計34kcal
タンパク質 8.0g脂質 0.4g炭水化物 0.1g
茹でタコ34kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（34kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計164kcalP30F4.4C1.1
合計125kcalP25F1.2C5.5
合計97kcalP24F1.2C0.3
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たこぶつのカロリーは？
和食麺処サガミの「たこぶつ」は34kcalです。
たこぶつのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.0g、脂質0.4g、炭水化物0.1gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミでたこぶつと栄養が近いメニューは？
「しらすサラダ」（31kcal、たんぱく質5.0g、脂質0.6g、炭水化物2.1g）などです。