たこぶつのカロリー・栄養成分
追加
この商品 海鮮料理平均
カロリー 34 kcal
P タンパク質 推定 8.0 g
F 脂質 推定 0.4 g
C 炭水化物 推定 0.1 g
糖質 推定 0.1g
塩分 推定 0.3g
推定の根拠
茹でタコの標準的な栄養成分（約70kcal/100g）に基づきます。公式値34kcalは50gの提供量と一致します。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計34kcal
タンパク質 8g脂質 0.4g炭水化物 0.1g
茹でタコ34kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（34kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計164kcalP30F4C1
合計123kcalP25F1C6
合計97kcalP24F1C0
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