おつまみ磯貝のカロリー・栄養成分
追加
¥383 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 47 kcal
P タンパク質 7.9 g
F 脂質 0.3 g
C 炭水化物 3.5 g
糖質 3.2g
食物繊維 0.3g
塩分 1.3g
水産・練物 海鮮料理
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計47kcal
タンパク質 7.9g脂質 0.3g炭水化物 3.5g
磯貝47kcal
1袋 (38g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（47kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計186kcalP20F2.4C24
合計120kcalP20F1.0C8.2
合計208kcalP21F5.3C22
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おつまみ磯貝のカロリーは？
ローソンの「おつまみ磯貝」は47kcalです。
おつまみ磯貝のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.9g、脂質0.3g、炭水化物3.5gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでおつまみ磯貝と栄養が近いメニューは？
「いかそうめん」（42kcal、たんぱく質6.9g、脂質0.5g、炭水化物2.7g）などです。