蒸し鶏と彩り野菜のサラダ（S）のカロリー・栄養成分
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¥384 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 38 kcal
P タンパク質 推定 7.5 g
F 脂質 推定 0.6 g
C 炭水化物 推定 0.6 g
糖質 推定 0.4g
食物繊維 推定 0.2g
塩分 0.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
ガストの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/8/1
サラダ／スープ サラダ
2026年2月11日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計38kcal
タンパク質 7.5g脂質 0.6g炭水化物 0.6g
蒸し鶏35kcal
1個 (30g)
彩り野菜3kcal
1食 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（38kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計162kcalP17F5.2C13
合計108kcalP15F4.1C7.1
合計359kcalP23F8.6C46
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よくある質問
蒸し鶏と彩り野菜のサラダ（S）のカロリーは？
ガストの「蒸し鶏と彩り野菜のサラダ（S）」は38kcalです。
蒸し鶏と彩り野菜のサラダ（S）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.5g、脂質0.6g、炭水化物0.6gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はガストの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ガストで蒸し鶏と彩り野菜のサラダ（S）と栄養が近いメニューは？
「ほうれん草のおひたし」（19kcal、たんぱく質3.0g、脂質0.3g、炭水化物2.0g）などです。