真あなご天ざるそば（２段）のカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 802 kcal
P タンパク質 推定 36.0 g
F 脂質 推定 17.0 g
C 炭水化物 推定 124 g
糖質 推定 115g
食物繊維 推定 9.0g
塩分 推定 5.2g
推定の根拠
公式カロリー802kcalに基づきます。麺2段（合計約350g）と大きな穴子の天ぷら1本です。三大栄養素は、標準的なそばと天ぷらの衣の成分に基づき推定しました。
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計802kcal
タンパク質 36.0g脂質 17.0g炭水化物 124g
ざるそば560kcal
2食 (350g)
真あなご天ぷら220kcal
1枚 (100g)
そばつゆ22kcal
1杯 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（802kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計955kcalP62F20C131
合計932kcalP58F21C125
合計966kcalP59F24C125
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よくある質問
真あなご天ざるそば（２段）のカロリーは？
和食麺処サガミの「真あなご天ざるそば（２段）」は802kcalです。
真あなご天ざるそば（２段）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質36.0g、脂質17.0g、炭水化物124gです。食塩相当量は5.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミで真あなご天ざるそば（２段）と栄養が近いメニューは？
「純和鶏と焼き餅のみぞれきしめん」（824kcal、たんぱく質35g、脂質16g、炭水化物128g）などです。