釜揚げしらすのとろろめし膳 お得な茶碗むし付のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 720 kcal
P タンパク質 推定 24.0 g
F 脂質 推定 11.0 g
C 炭水化物 推定 93.0 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 4.0g
推定の根拠
公式のカロリー値を基に、丼、茶碗蒸し、味噌汁の構成比を推定して算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/11/9
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
2026年11月9日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計720kcal
タンパク質 24.0g脂質 11.0g炭水化物 93.0g
しらすとろろ丼450kcal
1杯 (330g)
茶碗蒸し122kcal
1個 (100g)
味噌汁148kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
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よくある質問
釜揚げしらすのとろろめし膳 お得な茶碗むし付のカロリーは？
和食麺処サガミの「釜揚げしらすのとろろめし膳 お得な茶碗むし付」は720kcalです。
釜揚げしらすのとろろめし膳 お得な茶碗むし付のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.0g、脂質11.0g、炭水化物93.0gです。食塩相当量は4.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミで釜揚げしらすのとろろめし膳 お得な茶碗むし付と栄養が近いメニューは？
「お寿司屋さんセット」（592kcal、たんぱく質24g、脂質12g、炭水化物97g）などです。