いかおろしマヨネーズのカロリー・栄養成分
追加
この商品 海鮮料理平均
カロリー 144 kcal
P タンパク質 推定 12.4 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 1.7 g
塩分 1.2g
推定根拠
公式のカロリーと塩分値を基に、一般的な食材の栄養成分を割り当てました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/28
2026年5月30日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計144kcal
タンパク質 12.4g脂質 12g炭水化物 1.7g
いか70kcal
1個 (80g)
大根おろし5kcal
1個 (30g)
マヨネーズ69kcal
1個 (15g)
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