すしのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計144kcal
タンパク質 6.0g脂質 1.5g炭水化物 30.0g
寿司144kcal
3個 (75g)
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更新履歴
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おすすめの食べ合わせ
この商品（144kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計309kcalP26F9.5C31
合計253kcalP22F5.5C32
合計264kcalP21F7.5C31
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
すしのカロリーは？
和食さとの「すし」は144kcalです。
すしのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質1.5g、炭水化物30.0gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとですしと栄養が近いメニューは？
「松茸月見とろろうどん」（160kcal、たんぱく質6.0g、脂質2.0g、炭水化物30g）などです。