蒸ぎょうざのカロリー・栄養成分
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この商品 餃子平均
カロリー 71 kcal
P タンパク質 推定 2.5 g
F 脂質 推定 3.5 g
C 炭水化物 推定 7.0 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 0.6g
推定の根拠
公式の熱量と食塩相当量を基に、一般的な蒸し餃子の成分を推定しました。
和食さとの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/29
2026年9月10日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計71kcal
タンパク質 2.5g脂質 3.5g炭水化物 7.0g
蒸ぎょうざ71kcal
1個 (35g)
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この商品（71kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
蒸ぎょうざのカロリーは？
和食さとの「蒸ぎょうざ」は71kcalです。
蒸ぎょうざのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.5g、脂質3.5g、炭水化物7.0gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで蒸ぎょうざと栄養が近いメニューは？
「いか明太マヨにぎり(1貫)」（54kcal、たんぱく質3.0g、脂質2.5g、炭水化物6.5g）などです。