赤だしのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計25kcal
タンパク質 2.0g脂質 0.5g炭水化物 3.0g
赤だし味噌汁25kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（25kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計134kcalP18F4.5C5.0
合計300kcalP21F2.0C47
合計143kcalP14F3.5C11
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
赤だしのカロリーは？
和食さとの「赤だし」は25kcalです。
赤だしのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.0g、脂質0.5g、炭水化物3.0gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで赤だしと栄養が近いメニューは？
「きゅうりのキムチ」（28kcal、たんぱく質1.2g、脂質0.3g、炭水化物5.0g）などです。