選べるおかず(豚肩ロース生姜焼き)のカロリー・栄養成分
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この商品 豚肉料理平均
カロリー 230 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 14.0 g
C 炭水化物 推定 8.0 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 1.6g
推定根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/12
おすすめ 豚肉料理 ↗
2026年9月10日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計230kcal
タンパク質 18g脂質 14g炭水化物 8g
豚肩ロース生姜焼き230kcal
1食 (130g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（230kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計286kcalP27F15C19
合計456kcalP28F17C48
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