月見つくね〈ネギ塩ダレ〉のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計173kcal
タンパク質 11.2g脂質 12.0g炭水化物 3.7g
鶏つくね100kcal
1本 (60g)
卵黄49kcal
1個 (18g)
ネギ塩ダレ24kcal
1本 (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（173kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計448kcalP30F14C48
合計464kcalP27F16C50
合計419kcalP24F15C48
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
月見つくね〈ネギ塩ダレ〉のカロリーは？
和食さとの「月見つくね〈ネギ塩ダレ〉」は173kcalです。
月見つくね〈ネギ塩ダレ〉のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.2g、脂質12.0g、炭水化物3.7gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで月見つくね〈ネギ塩ダレ〉と栄養が近いメニューは？
「鶏軟骨の唐揚げ」（174kcal、たんぱく質12g、脂質10g、炭水化物8.0g）などです。