和食さとの方へ 掲載中の291品のうち291品は、AI による推定値を含みます。公式の栄養成分に、無料で差し替えられます。 公式値を届ける
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更新履歴
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- 公式値の変更 — ちゃんこ鍋、大海老天おろしうどん、大海老天おろしそば ほか6品
- データ修正 — ミニざるうどん、ミニざるそば、ミニ温そば ほか1品
- 公式値の変更 — うなぎ丼・刺身・天ぷら膳、北海海鮮丼セット、北海海鮮丼（単品） ほか2品
- データ修正 — うな重御膳、サーモンづくしちらし重、松茸入り黒毛和牛のすき焼き重 ほか1品
- データ更新 — 寿司盛り合わせ＜楓＞（1人前）、若鶏のからあげ弁当
- 価格の変化 — 寿司盛り合わせ＜楓＞（1人前）、若鶏のからあげ弁当
- 公式値の変更 — うな重（単品）、おこさまべんとう、お昼の天ぷら定食 ほか13品
- データ修正 — すき焼き天ぷら御膳、厚切りとんかつと大海老フライ膳、夫婦善哉 ほか7品
ほか6件
和食さとの栄養成分まとめ
和食さとでは全291品のメニューを提供しています。全291品のカロリーは4kcal〜1345kcalの範囲で、平均372kcalです。平均タンパク質は14gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは76品、500kcal以下の低カロリーメニューは204品あります。
ジャンル別の内訳: 寿司(38品)、丼もの(35品)、麺類(26品)、定食(20品)、デザート(16品)、鶏肉料理(15品)、アルコール(13品)、フライドチキン(11品)。
よくある質問
Q. 和食さとで一番カロリーが低いメニューは？
和食さとの最低カロリー商品は4kcalです。500kcal以下の商品は204品あります。
Q. 和食さとのメニューの平均カロリーは？
和食さとの全291品の平均カロリーは372kcalです。平均タンパク質は14gです。
Q. 和食さとでタンパク質が多いメニューは何品ある？
和食さとにはタンパク質20g以上の商品が76品あります。
Q. 和食さとのカロリー・栄養成分データの出典は？
和食さとが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
