蒸し鶏のキムチ和えのカロリー・栄養成分
追加
¥319 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 171 kcal
P タンパク質 推定 11.2 g
F 脂質 推定 11.5 g
C 炭水化物 推定 3.2 g
糖質 推定 2.5g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
提供された画像は「蒸し鶏のキムチ和え」という商品名ですが、実際の内容物はゴーヤチャンプルー（鶏肉、ゴーヤ、卵、人参）に見えるため、一般的なゴーヤチャンプルーの構成に基づき推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/8/5
スピードメニュー 豚肉料理 ↗
2026年8月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計171kcal
タンパク質 11.2g脂質 11.5g炭水化物 3.2g
鶏むね肉64kcal
3切れ (60g)
ゴーヤ6kcal
0.5個 (75g)
卵73kcal
1個 (50g)
人参1kcal
0.1個 (15g)
植物油27kcal
0.5大さじ (6g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（171kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計431kcalP27F14C45
合計471kcalP27F16C49
合計431kcalP23F14C49
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よくある質問
蒸し鶏のキムチ和えのカロリーは？
居酒屋 土間土間の「蒸し鶏のキムチ和え」は171kcalです。
蒸し鶏のキムチ和えのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.2g、脂質11.5g、炭水化物3.2gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
居酒屋 土間土間の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
蒸し鶏のキムチ和えは居酒屋 土間土間のランキングで何位ですか？
居酒屋 土間土間内のランキングで、低カロリー4位です。
居酒屋 土間土間で蒸し鶏のキムチ和えと栄養が近いメニューは？
「コリ旨！梅水晶 ※ヤゲン軟骨を使用しています」（190kcal、たんぱく質8.3g、脂質15.1g、炭水化物5.0g）などです。
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