コリ旨！梅水晶 ※ヤゲン軟骨を使用していますのカロリー・栄養成分
追加
¥429 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 190 kcal
P タンパク質 推定 8.3 g
F 脂質 推定 15.1 g
C 炭水化物 推定 5.0 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
提供された画像はゴーヤチャンプルーのような炒め物であり、商品名の「梅水晶（ヤゲン軟骨）」が画像内に視認できないため、画像の内容（ゴーヤ、卵、人参の炒め物）を優先して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/8/5
スピードメニュー サラダ ↗
2026年8月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計190kcal
タンパク質 8.3g脂質 15.1g炭水化物 5g
ゴーヤ10kcal
1食 (60g)
卵75kcal
1食 (50g)
人参8kcal
1食 (20g)
かつお節7kcal
1食 (2g)
調味料・油90kcal
1食 (10g)
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この商品（190kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計597kcalP30F29C52
合計506kcalP34F29C24
合計415kcalP30F28C10
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よくある質問
コリ旨！梅水晶 ※ヤゲン軟骨を使用していますのカロリーは？
居酒屋 土間土間の「コリ旨！梅水晶 ※ヤゲン軟骨を使用しています」は190kcalです。
コリ旨！梅水晶 ※ヤゲン軟骨を使用していますのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.3g、脂質15.1g、炭水化物5.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
居酒屋 土間土間の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
コリ旨！梅水晶 ※ヤゲン軟骨を使用していますは居酒屋 土間土間のランキングで何位ですか？
居酒屋 土間土間内のランキングで、低カロリー7位です。
居酒屋 土間土間でコリ旨！梅水晶 ※ヤゲン軟骨を使用していますと栄養が近いメニューは？
「ブロッコリーとオクラの 塩昆布ナムル」（161kcal、たんぱく質7.6g、脂質11.3g、炭水化物6.0g）などです。
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