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居酒屋 土間土間 魚料理

薬味と食べる 炙り〆さばのカロリー・栄養成分

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¥649 税込

ダイエットスコア A 81 筋トレスコア A 100 さばを全チェーンで比較
高タンパク質 5位 低カロリー 8位 2026年8月5日追加
薬味と食べる 炙り〆さば
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 224 kcal
P タンパク質 推定 21.8 g
F 脂質 推定 12.5 g
C 炭水化物 推定 4.5 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 2.2g

推定の根拠

提供された画像は炙りサーモンであり、商品名の「〆さば」とは異なりますが、画像の内容を優先して推定しました。サーモン刺身5切れと付け合わせの野菜、醤油の合計値として算出しています。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/8/5

Kalori
基本無料で使えます

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計224kcal
タンパク質 21.8g脂質 12.5g炭水化物 4.5g
サーモン刺身200kcal
5切れ (100g)
玉ねぎ12kcal
1食 (30g)
醤油12kcal
1大さじ (15g)

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よくある質問

薬味と食べる 炙り〆さばのカロリーは？

居酒屋 土間土間の「薬味と食べる 炙り〆さば」は224kcalです。

薬味と食べる 炙り〆さばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質21.8g、脂質12.5g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は2.2gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

居酒屋 土間土間の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

薬味と食べる 炙り〆さばは居酒屋 土間土間のランキングで何位ですか？

居酒屋 土間土間内のランキングで、高タンパク質5位、低カロリー8位です。

居酒屋 土間土間で薬味と食べる 炙り〆さばと栄養が近いメニューは？

「エイヒレ炙り」（225kcal、たんぱく質21.8g、脂質12.5g、炭水化物4.5g）などです。

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⚠️ ご利用上の注意

▼

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。