からあげ南蛮のカロリー・栄養成分
追加
この商品 フライドチキン平均
カロリー 319 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 15.0 g
塩分 2.7g
推定の根拠
公式のカロリーと塩分値を基に、一般的なからあげ南蛮の栄養成分を調整しました。
和食さとの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/10/4
おかず フライドチキン
2026年10月4日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計319kcal
タンパク質 18g脂質 20g炭水化物 15g
からあげ南蛮319kcal
1個 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（319kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計594kcalP31F21C66
合計404kcalP32F21C21
合計419kcalP33F22C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
からあげ南蛮のカロリーは？
和食さとの「からあげ南蛮」は319kcalです。
からあげ南蛮のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質20.0g、炭水化物15.0gです。食塩相当量は2.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとでからあげ南蛮と栄養が近いメニューは？
「秋刀魚の天ぷら(おろしポン酢添え)」（275kcal、たんぱく質15.0g、脂質18.0g、炭水化物12.0g）などです。