ラーメンのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計151kcal
タンパク質 5g脂質 1g炭水化物 30g
中華めん151kcal
1玉 (100g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（151kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計288kcalP25F7C30
合計252kcalP22F4C30
合計251kcalP20F3C35
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ラーメンのカロリーは？
和食さとの「ラーメン」は151kcalです。
ラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質1.0g、炭水化物30.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとでラーメンと栄養が近いメニューは？
「すし」（144kcal、たんぱく質5.0g、脂質1.0g、炭水化物28.0g）などです。