ふんわりコッペいちごジャム＆マーガリンのカロリー・栄養成分
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¥138 税込
この商品 パン平均
カロリー 382 kcal
P タンパク質 6.4 g
F 脂質 14.2 g
C 炭水化物 58.0 g
糖質 56.3g
食物繊維 1.7g
塩分 1.1g
パン パン
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計382kcal
タンパク質 6.4g脂質 14.2g炭水化物 58g
コッペパン382kcal
1個 (110g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（382kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計503kcalP36F15C58
合計499kcalP32F16C58
合計491kcalP30F16C58
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ふんわりコッペいちごジャム＆マーガリンのカロリーは？
セブン-イレブンの「ふんわりコッペいちごジャム＆マーガリン」は382kcalです。
ふんわりコッペいちごジャム＆マーガリンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.4g、脂質14.2g、炭水化物58.0gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでふんわりコッペいちごジャム＆マーガリンと栄養が近いメニューは？
「ふんわりコッぺ いちごジャム＆マーガリン」（349kcal、たんぱく質6.4g、脂質12.5g、炭水化物53.6g）などです。