ロメインレタスのシーザーサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥333 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 157 kcal
P タンパク質 4.3 g
F 脂質 12.3 g
C 炭水化物 8.0 g
糖質 6.4g
食物繊維 1.6g
塩分 1.0g
サラダ サラダ
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計157kcal
タンパク質 4.3g脂質 12.3g炭水化物 8.0g
ロメインレタス19kcal
1個 (80g)
ベーコン56kcal
1個 (15g)
クルトン50kcal
1個 (10g)
シーザードレッシング32kcal
1袋 (20g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・塩分）
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
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よくある質問
ロメインレタスのシーザーサラダのカロリーは？
セブン-イレブンの「ロメインレタスのシーザーサラダ」は157kcalです。
ロメインレタスのシーザーサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.3g、脂質12.3g、炭水化物8.0gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでロメインレタスのシーザーサラダと栄養が近いメニューは？
「大根とハムのフレンチドレッシングマリネ」（173kcal、たんぱく質5.1g、脂質13g、炭水化物10g）などです。