冷たいまま食べるチキン南蛮のカロリー・栄養成分
追加
¥332 税込
この商品 フライドチキン平均
カロリー 404 kcal
P タンパク質 14.3 g
F 脂質 23.6 g
C 炭水化物 34.3 g
糖質 33.0g
食物繊維 1.3g
塩分 2.5g
サラダ フライドチキン
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計404kcal
タンパク質 14.3g脂質 23.6g炭水化物 34.3g
鶏唐揚げ307kcal
4個 (120g)
タルタルソース97kcal
2.5大さじ (38g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維）
- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（404kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計525kcalP44F24C35
合計997kcalP65F32C114
合計518kcalP34F24C43
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
冷たいまま食べるチキン南蛮のカロリーは？
セブン-イレブンの「冷たいまま食べるチキン南蛮」は404kcalです。
冷たいまま食べるチキン南蛮のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.3g、脂質23.6g、炭水化物34.3gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで冷たいまま食べるチキン南蛮と栄養が近いメニューは？
「屋台風お好み焼き」（378kcal、たんぱく質12.4g、脂質23.0g、炭水化物32.7g）などです。