１０種具材のミックスサラダのカロリー・栄養成分
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¥268 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 20 kcal
P タンパク質 1.1 g
F 脂質 0.5 g
C 炭水化物 3.7 g
糖質 1.6g
食物繊維 2.1g
塩分 0.1g
サラダ サラダ
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計20kcal
タンパク質 1.1g脂質 0.5g炭水化物 3.7g
ミックス野菜20kcal
1パック (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（20kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計269kcalP24F8C29
合計278kcalP28F9C23
合計183kcalP31F5C6
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
１０種具材のミックスサラダのカロリーは？
セブン-イレブンの「１０種具材のミックスサラダ」は20kcalです。
１０種具材のミックスサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.1g、脂質0.5g、炭水化物3.7gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで１０種具材のミックスサラダと栄養が近いメニューは？
「やみつき胡瓜 黒胡椒入り」（24kcal、たんぱく質1.1g、脂質0.6g、炭水化物4.2g）などです。